Správný životní styl

Naši dobrou náladu, pozitivní postoj k denním úkolům i celkové zdraví ovlivní i to, co celý den jíme i pijeme. V současné době se hodně lidí přiklání ke zdravému životnímu stylu a to obnáší i dodržování zdravé stravy. Je samozřejmě mnoho směrů, kterými se v rámci vyznávání zdravé výživy můžeme dát, ale mezi obecné zásady patří, že náš jídelníček by měl obsahovat hodně zeleniny. Tu můžeme konzumovat v nejrůznějších podobách, ať už syrovou nebo tepelně upravenou.

Nezvyklé nápoje

Mezi neobvyklé a dalo by se říct i moderní možnosti servírování zdravých nápojů můžeme zařadit jeden a tím je okurková limonáda http://www.teaway.cz/p/24577/domaci-limonada-okurkova-1l. Její příprava je jednoduchá, nezabere mnoho času a dovede být jednou z možností v našem zdravém jídelníčku. Lze si ji objednat i hotovou na internetových stránkách a tímto nám odpadne i starost s její přípravou.

Správný životní styl
4 (80%)1